Clínica de Psicologia · Atendimento online

Ansiedade, esgotamento mental ou dificuldades nas relações? Conte com psicólogas experientes na terapia online.

Quando a mente não desliga, o corpo cobra a conta e os relacionamentos também sentem. Você não precisa carregar esse peso sem apoio.

A Psicodamente é uma clínica de psicologia estruturada para oferecer acolhimento, escuta e cuidado. Nosso trabalho é pautado em métodos atualizados e fundamentados cientificamente, para apoiar você a atravessar seu momento com mais segurança, compreensão e cuidado.

Ansiedade Esgotamento mental Relacionamentos Avaliação neuropsicológica

Quero conversar sobre meu momento Conhecer os atendimentos

Primeiro contato pelo WhatsApp, sem compromisso de iniciar o acompanhamento.

Onde a clínica atua

Três frentes de cuidado

Cada pessoa chega com uma história própria. Por isso, ao entrar em contato, você é direcionada a uma psicóloga com experiência no tema que mais pesa hoje.

Ansiedade

Para quem vive em estado de alerta: pensamentos acelerados, sono ruim, aperto no peito e a sensação de que algo vai dar errado. Trabalhamos para compreender esse padrão e construir estratégias práticas para lidar com ele.

Esgotamento mental

Para quem cansou de carregar tudo: exaustão que o sono não resolve, sobrecarga de papéis, irritabilidade e falta de energia. Um processo estruturado para rever limites, rotina e a relação com a cobrança.

Relacionamentos

Para quem deseja vínculos mais saudáveis: conflitos que se repetem, distanciamento, dificuldade de comunicação e de colocar limites, na vida a dois ou na família.

Autoestima e regulação emocional atravessam todos esses temas e também fazem parte do cuidado.

O caminho do cuidado

De dar conta de tudo a ter espaço para você

Onde muita gente chega

A cabeça não desliga, o cansaço não passa com descanso e a vida segue no automático. Você cuida de tudo e de todos, mas quase não sobra espaço para si. Na relação, as mesmas conversas terminam do mesmo jeito.

O que a terapia trabalha

Compreender o que sustenta esse padrão, desenvolver recursos para lidar com ele e construir uma rotina e relações em que haja lugar para as suas necessidades. O ritmo e os objetivos são combinados com você.

Cada processo é único, e a psicoterapia não garante um resultado específico. O que a clínica oferece é um acompanhamento ético, baseado em evidências e conduzido com cuidado.

Nosso jeito de cuidar

Uma clínica em que cuidado e critério caminham juntos

Profissionais escolhidas com cuidado

As psicólogas da equipe são selecionadas considerando formação, experiência clínica, postura ética e alinhamento com a proposta da Psicodamente.

Psicologia baseada em evidências

O acompanhamento parte do conhecimento científico, considerando também a história, o contexto e as necessidades de cada pessoa.

Direcionamento desde o primeiro contato

Você não precisa descobrir por conta própria qual atendimento ou profissional escolher. A clínica ajuda nesse direcionamento.

Cuidado próximo e profissional

Um atendimento humano e acolhedor, sem perder o rigor técnico e a responsabilidade clínica.

O cuidado acompanha a sua vida em movimento

A vida pede movimento: mudamos de cidade, viajamos, trabalhamos de lugares diferentes e atravessamos novas fases. O cuidado com a saúde mental precisa acompanhar esse ritmo.

Na Psicodamente, a terapia online permite cuidar de si onde a vida acontecer, no Brasil ou no exterior: em casa, em outra cidade ou durante uma viagem. Sem deslocamentos, trânsito ou longas esperas, com mais praticidade e continuidade.

Uma agenda cheia não deveria adiar o cuidado, e uma mudança de rotina não precisa interromper o seu processo. Na Psicodamente, o cuidado acompanha você.

Como podemos te acompanhar

Terapia individual online

Há momentos em que continuar funcionando não significa estar bem.

A psicoterapia oferece um espaço para compreender melhor o que está acontecendo, perceber padrões que se repetem e desenvolver novas formas de lidar com emoções, pensamentos, relações e escolhas.

Na Psicodamente, acompanhamos especialmente questões relacionadas a ansiedade, esgotamento mental, autocobrança, autoestima, limites e relacionamentos.

Pode ser para você se…

sua cabeça não desliga e o corpo já dá sinais, como sono ruim, tensão e cansaço;
você cuida de tudo e de todos, e quase não sobra espaço para si;
se cobra demais e sente que nunca é suficiente;
vive uma fase de mudanças e quer mais clareza sobre si.

O que trabalhamos

Compreender o padrão por trás do que você sente, desenvolver estratégias práticas, fortalecer limites e a relação consigo.

Sessões online por videochamada
Frequência definida de acordo com a necessidade e o plano terapêutico
Atendimento realizado por Mayara Pontes ou por psicólogas da equipe

Quero saber sobre terapia individual Ver detalhes da terapia individual

Terapia de casal online

Alguns casais não deixaram de se importar um com o outro, mas já não conseguem conversar sem transformar quase tudo em conflito, silêncio ou afastamento.

A terapia de casal ajuda a compreender os padrões que se instalaram na relação e a construir formas mais saudáveis de comunicação, negociação e vínculo.

Pode fazer sentido diante de conflitos recorrentes, dificuldade de comunicação, distanciamento afetivo, quebra de confiança ou decisões importantes sobre o futuro da relação.

Pode ser para vocês se…

discutem sempre pelos mesmos motivos e a conversa termina no mesmo lugar;
sentem distância, silêncio ou falta de conexão;
têm dificuldade de falar sobre temas sensíveis sem se magoar.

O que trabalhamos

Atendimento online com o casal
Espaço neutro e respeitoso, em que a psicóloga não toma partido
Foco em comunicação, vínculo, acordos e padrões que se repetem
Duração e frequência combinadas na conversa inicial

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Avaliação neuropsicológica · Online e presencial em Osasco/SP

Compreender como você funciona pode trazer mais clareza para os próximos passos

A avaliação neuropsicológica investiga de forma detalhada o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental, considerando aspectos como atenção, memória, aprendizagem, funções executivas, raciocínio e regulação emocional.

Quando procurar uma avaliação neuropsicológica

Ela pode ser indicada quando existem dificuldades persistentes de atenção, memória, organização, aprendizagem ou desempenho no dia a dia, mudanças no funcionamento cognitivo ou necessidade de aprofundar uma hipótese clínica.

Também pode contribuir para a investigação de condições como TDAH, TEA, dificuldades de aprendizagem e alterações cognitivas, além de contribuir para a investigação diagnóstica, em conjunto com outros profissionais de saúde, e para o planejamento dos próximos cuidados.

O que é investigado

Atenção e concentração
Memória e aprendizagem
Planejamento, organização e funções executivas
Raciocínio e outras habilidades cognitivas
Aspectos emocionais e comportamentais
Hipóteses clínicas que precisam ser melhor compreendidas

Como funciona o processo

A avaliação acontece em etapas e pode incluir:

Entrevista clínica e levantamento da história
Aplicação de instrumentos psicológicos e neuropsicológicos padronizados
Análise integrada das informações e dos resultados
Elaboração do laudo psicológico correspondente ao processo
Sessão de devolutiva para explicar os resultados e orientar os próximos passos

O objetivo é compreender o funcionamento de cada pessoa de forma integrada, oferecendo informações que possam contribuir para decisões clínicas e direcionamentos mais adequados.

Atendimento online e presencial em Osasco/SP. A modalidade é definida conforme o caso e os instrumentos adequados.

Quero saber sobre avaliação neuropsicológica Ver detalhes da avaliação neuropsicológica

Como funciona

Do primeiro contato à primeira sessão

Você escreveMensagem pelo WhatsApp, em poucas palavras.
Entendemos seu momentoConversa breve sobre necessidade e disponibilidade.
Definimos a melhor opçãoCom a Mayara ou com uma psicóloga da equipe.
Início do atendimentoCombinamos profissional, dia e horário.

Atendimento com Mayara Pontes

Psicóloga e neuropsicóloga, fundadora e responsável técnica da Psicodamente. Para quem deseja realizar o acompanhamento diretamente com Mayara, de acordo com sua disponibilidade de agenda.

Atendimento com as psicólogas da Psicodamente

A clínica conta com psicólogas selecionadas considerando formação, experiência clínica, postura ética e alinhamento com a proposta de cuidado da Psicodamente. A partir da conversa inicial, podemos ajudar a direcionar você para a profissional mais adequada ao seu momento.

Quem fundou

Mayara Pontes

Psicóloga clínica e neuropsicóloga · CRP 06/151502
Fundadora e responsável técnica da Psicodamente

Há mais de uma década, ajudo pessoas que dão conta de tudo a se priorizarem. Atendo adolescentes, adultos e casais, e uni o que a neurociência ensina sobre emoção, comportamento e corpo a uma escuta cuidadosa, sem julgamentos.

Ao longo da minha trajetória clínica, construí uma atuação voltada à compreensão dos padrões emocionais, comportamentais e relacionais que influenciam a forma como vivemos, trabalhamos, cuidamos de nós e nos relacionamos.

A Psicodamente nasceu da proposta de ampliar esse cuidado por meio de uma clínica que reunisse competência técnica, proximidade e profissionais escolhidas com critério.

Minha formação e atuação

Psicóloga clínica e neuropsicóloga
Especialização em Neurociência e Comportamento Alimentar (PUC)
Criadora do Método Corpo que Sente®
Idealizadora do projeto A Coragem de Sentir

Conheça a apresentação completa

Projeto da fundadora

A Coragem de Sentir

Um projeto criado por Mayara Pontes para mulheres que passaram tanto tempo sustentando responsabilidades que começaram a perder espaço dentro da própria vida.

Um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento emocional para compreender padrões, emoções e necessidades com mais clareza.

Conhecer A Coragem de Sentir

Atendimento com Mayara, com vagas limitadas.

Dúvidas frequentes

Antes de começar

As sessões são realmente online?

Sim. A terapia individual e a terapia de casal acontecem por videochamada, em plataforma segura. A avaliação neuropsicológica pode ser online ou presencial, em Osasco/SP.

Como funciona a avaliação neuropsicológica?

Ela pode ser presencial, em Osasco/SP, ou online, conforme indicação do caso e dos instrumentos adequados. É feita em etapas: entrevista inicial, aplicação dos instrumentos, análise dos resultados e entrega do laudo com uma sessão de devolutiva. O número de encontros é combinado conforme o caso.

Posso escolher atendimento com Mayara ou com uma psicóloga da equipe?

Sim. No primeiro contato você pode informar sua preferência. Também podemos ajudar a indicar a opção mais adequada considerando sua demanda e a disponibilidade de agenda.

Posso fazer terapia morando fora do Brasil?

Sim. A terapia online pode ser realizada com pessoas no Brasil e no exterior, conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia e o que for possível no local onde você estiver. Conversamos sobre isso no primeiro contato.

Como escolho a psicóloga?

Você não precisa escolher por conta própria. Na conversa inicial, entendemos sua demanda e indicamos a profissional com experiência no tema.

Quanto tempo dura o acompanhamento?

Depende dos objetivos e do ritmo de cada pessoa. A duração é conversada com a psicóloga e revisada ao longo do processo.

Qual abordagem a equipe utiliza?

A equipe trabalha com a Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem com ampla base de evidências para ansiedade e outras queixas emocionais.

Meus dados e o que converso ficam em sigilo?

Sim. O sigilo profissional é um dever ético da psicologia, e os registros são guardados conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia.

Como sei os valores e as formas de pagamento?

As informações são passadas na conversa inicial pelo WhatsApp, de acordo com o tipo de atendimento.

Vocês trabalham com convênio? Emitem nota fiscal?

Não trabalhamos com convênio. Emitimos nota fiscal dos atendimentos, e você pode usá-la para solicitar reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu plano.

Ansiedade, esgotamento mental ou dificuldades nas relações? Conte com psicólogas experientes na terapia online.

Três frentes de cuidado

Ansiedade

Esgotamento mental

Relacionamentos

De dar conta de tudo a ter espaço para você

Onde muita gente chega

O que a terapia trabalha

Uma clínica em que cuidado e critério caminham juntos

Profissionais escolhidas com cuidado

Psicologia baseada em evidências

Direcionamento desde o primeiro contato

Cuidado próximo e profissional

O cuidado acompanha a sua vida em movimento

Como podemos te acompanhar

Terapia individual online

Pode ser para você se…

O que trabalhamos

Terapia de casal online

Pode ser para vocês se…

O que trabalhamos

Compreender como você funciona pode trazer mais clareza para os próximos passos

Quando procurar uma avaliação neuropsicológica

O que é investigado

Como funciona o processo

Do primeiro contato à primeira sessão

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